“老李!你快看看，美国心脏协会出了个最佳血压值，说是血压维持在这个数，能显著降低死亡风险”王大爷今年63岁，跟好朋友老李都是多年高血压患者，吃了不知道多少颗降压药，平时对血压值也没有什么精确的概念，只是笼统地知道不要超过140的临界值就行。
来源：【北京市垂杨柳医院】每5个成年人里就有一个高血压，高血压也是心梗、脑卒中、肾脏病的最重要的高危因素之一！但是血压到底多高算高？全国高血压日来临之际，关注血压“安全线”长期控制血压达标，别让高血压偷袭你的人生！1. 血压多高算高血压？
最近有一些高血压的患者，都去医院咨询医生，这类患者他的心率每分钟80多次，是不是太快了?医生表示有高血压的人应当关注自己的心率，如果心率超过每分钟80次，建议进行控制，降低的心率不仅可以降低血压，还可以降低血液对血管的机械冲击力，延缓动脉粥样硬化的进程，有保护心血管的作用。
有很多人认为:血压不用降得太低，刚好“脱离”高血压的诊断标准、达到“<140/90mmHg”的水平就够了。甚至，有不少人提出:随着年龄的增大，血压本就会越来越高，这是“自然规律”，把血压降得过低反而不好!
“大夫啊，我这心脏最近特别不舒服，特心慌，我这会不会马上就要爆发心梗了？”老张说着说着吗，额头上竟然开始冒出冷汗，眼神里也满是恐慌。我看着他如此惊慌的模样，只能先为其做好心理辅导。劝告他别太紧张。不论身体状况如何，还是要先开检查，根据检查结果来分析情况。
高血压是全球心脑血管疾病最重要且可改变的影响因素，降低血压是预防心脑血管疾病最有效的方法之一。目前，将收缩压降至140mmHg以下是公认的标准降压治疗目标。日前，国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院教授李静团队开展了一项随机对照试验。
