肝脏是人体非常重要的器官，不仅是解毒小能手，新陈代谢最旺盛的器官，同时也是人体的安全卫士。肝脏具有解毒、代谢、分泌胆汁、免疫防御、造血、储血和调节循环血量等生理功能，几乎每个身体日常的生理功能都需要肝脏的参与。
肝脏的主要职责是分解身体当中的有害物质，让这些有害成分顺利代谢排出体外，如果肝脏功能出现了问题，而没有及时进行调理和改善，很容易导致代谢废物，长时间堆积在身体当中，不仅会影响身体健康，久而久之也会给身体造成较大的负担。
答：中医学认为，春季五行属木，而五脏中同属木的就是肝，因而春气通肝，春季应该养肝。从起居上来说，适应季节变化，应适当晚睡早起，增加户外运动量，逐渐打开冬季闭藏的身体。从情志上来说，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，情志舒畅，肝气调达才能疏泄有度，这样才能顺应春季季节特点，生发向上。
今天（2月4日）是二十四节气之首——立春。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。立春标志着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。上海市同仁医院中医科副主任医师袁萍提醒：春季养肝正当时，注重饮食调理的同时还应注重精神调理。
编者按肝脏是人体最大的消化腺，对身体健康起着至关重要的作用。春季万物复苏，人体肝气旺盛，正是养肝护肝的好时节。今年3月18日是第23个“全国爱肝日”，这里我们邀请解放军总医院第五医学中心肝病医学部中医肝病科主任王睿林，为战友们讲解养肝护肝的相关知识。
日常生活中，我们总是忙于工作，疲于生活，疏于对肝脏的保养，很多人都是肝脏出现了异常指标，或者是出现了肝区不适，隐痛等异常症状时，才会注意到养肝护肝，但是，我们想告诉广大的乙肝战友，养肝护肝一定是重在日常小事，没有一蹴而就的捷径哦~
编者按：中医历来认为春天是调理肝脏的最佳季节。云南的春天别样美丽，各地美景、鲜花美食美不胜收，樱花、梨花、桃花、蓝花楹，赏不完的五彩缤纷在自然里；香椿、草芽、金雀花、棠梨花，吃不完的花花草草。生活在云南，特别是春天里的云南，是幸福的。
