跑步膝并不是一种专门的疾病，而是跑步后膝盖产生疼痛的一系列疾病的统称，女性发病多于男性，主要原因是膝关节周围的肌肉及软组织给出现无菌性炎症，最常见的跑步膝有髌股疼痛综合征、髂胫束综合征、半月板损伤、髌腱炎、鹅足滑囊炎等。
瑞金二路街道社区卫生服务中心康复医师谢新欣介绍，即髌股关节疼痛综合征（PFPS），俗称“跑步膝”或“跳跃膝”，已成为青年人群膝前区疼痛的主要原因之一。PFPS主要表现为膝前区或髌骨（膝盖骨）周围的疼痛，不仅常见于参与跑步、跳跃等运动项目的人群，也出现在长时间久坐的办公室人员中。
荆楚网（湖北日报网）讯（记者 黄涛 通讯员 吴杨 ）爱好跑步的王先生，为了备战今年的武汉马拉松比赛而加大了跑步频率，最近跑步完之后总是出现右侧膝盖外侧疼痛，反复屈伸膝盖及跑步时疼痛更加明显，经过湖北省直机关医院（湖北省康复医院）检查，诊断为右侧髂胫束摩擦综合征，经过及时的治疗，不
跑步作为一种有氧运动，是最常见的运动方式之一。有人会选择晨跑来开启新的一天，炎炎夏日，也有人乐于选择夜跑进行锻炼。跑步运动虽好，但也得注意自己的身体情况。若是发现自己跑完步后膝盖疼痛，最好还是停下来，观察一下自己是不是有“跑步膝”了。
由于前几天在操场拉了个30公里，当时就出现膝盖外侧偏下一点出现疼痛，有点像拉伤，以为休息下就没事了。间隔一天之后自我感觉没事就去跑步了，跑到4-5公里的时候膝盖外侧又出现了之前一样的痛。以为没休息够。休息2天之后，脚没有任何症状，走路、上下楼梯、深蹲，没有任何压痛就像正常一样。
