俗话说“冬暖脊背夏暖肚”一年四季，无论什么天气我们都习惯盖着被子睡觉即使是一年中最热的三伏天也是如此反正身体的其他部位可以不盖被子肚子是万万不可以不盖的就算三伏天太热盖不住厚被子也得搞个小毯子搭在肚子上这好像是刻在中国人基因里的习惯老人们都说不盖被子肚子容易着凉一身反骨不信邪的小
冬天天气冷，大家都知道要盖上被子才能睡觉，不然身体受不住不说，这觉也是不可能睡着的。因为人睡觉的时候肌肉放松，身体里面许多器官的活动也变慢下来，体温比平时醒的时候要低，容易着凉，小肚子上的肌肉比较薄，特别是肚脐周围的肌肉更薄，小肚子受凉肠子蠕动就增快了，使肠子里面还没有完全消化和吸收的食物渣渣随着大量的水分提早排泄出来，这时肚子就会咕咕叫，引起腹痛或腹泻。
只要休息睡觉人们不管气温多高都要随手拉过被子一角盖好肚脐那么从医学角度看天热盖肚脐真的有必要吗？为什么天热就要盖肚脐？不管是现代医学还是传统中医理论，都推荐天热护好肚脐眼儿。肚脐是腹壁最薄的地方盖肚子这个习惯可以说是一种动物的本能：保护自己的要害。
Your belly button is simply a scar or remnant of the umbilical cord that connected you to your mother. The umbilical cord provides oxygen and nutrition to a baby during pregnancy， and it is cut and removed after birth， leaving a scar.
睡觉的时候要盖好肚子 不然会着凉！ 这句耳熟能详的话 是每一位母亲 在无数个入睡前的时刻 都对自己孩子唠叨的话 那么睡觉盖肚子 有科学依据吗？本质上，肚脐是一个伤疤。在胚胎阶段，胎儿依靠脐带连接母体，获取氧气和营养维系生命。出生后，医生会把脐带剪断，待脐带残端脱落，肚脐就出现了。
8月1日下午，中国选手杨家玉夺得女子20公里竞走冠军，观众欢呼庆祝的同时，却也不免被一个“重点”吸引目光：杨家玉的肚脐上，竟然贴着一个圆圆的“肚脐贴”！媒体报道称，杨家玉之所以这样做，是为了挡住肚脐，避免肚脐眼着凉。
睡觉时打开空调或风扇成为夏季的标配。您发现了吗，无论天气有多热，人们睡觉时都有一个固定动作——盖好肚脐。大家常说，“盖肚脐是中国人最后的倔强”。那么，从养生的角度来说，为何护好肚脐如此重要呢？一天，李阿姨揉着肚子来到门诊。
在巴黎奥运会田径女子20公里竞走项目上，中国队选手杨家玉摘得金牌。比赛中，她肚子上的脐贴成为网友关注的焦点，#一生要盖肚脐的中国人#话题也被网友送上了热搜。图源 | 微博生活中，我们总是听到老人家说，肚脐不能露出来，哪怕夏天睡觉很热也要把肚脐盖住。那么，肚脐为何如此重要？
有这样一个习惯，可以说是刻在了每个国人骨子里：无论天气多热，睡觉一定要盖肚子。盖过肚子的东西包括但不限于被子、枕巾、手帕、手、毛绒玩具、床单……其实，这是因为肚脐的表皮角质最薄，屏障功能最弱，且皮下无肌肉和脂肪组织，是人体相对“虚弱”之地，需重点保护。
该处受凉容易导致肠胃功能紊乱 肚子“热一点”，可以调和脾胃温润五脏此前，在巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中，中国选手杨家玉一举夺金。她参赛时的肚脐贴，也成为大家关注的焦点。一时间，“一生要盖肚脐的中国人”这一话题冲上热搜。
