产后修复很重要这是很多女性的共识，然而很多女性依然容易陷入产后修复的误区。今天就跟着重庆五洲妇儿医院产后康复及妇科门诊医师平莉一起来了解一下产后修复的常见误区。没什么症状，不需要做产后康复很多女性认为产后42天，月子就坐完了，不需要再做产后康复或盆底康复了。
产后腹直肌分离、腰背疼痛、脏器下垂等问题，让越来越多的宝妈开始重视产后修复，然而市面上有太多的产后康复项目太多，宝妈们该如何选择呢？今天就跟着重庆五洲妇儿医院妇科门诊副主任医师黄艳君表示，产后修复别盲目，正确选择修复项目很关键。这些产后修复项目要“避雷”满月发汗=排毒？
助产士帮助刚生产完的产妇进行母乳喂养。图文无关。图/新华社产后康复竟然也有可能造成损伤？近日，据南方周末报道，不少产科医生和康复治疗师们普遍认为，产后康复十分重要，但“很多问题其实不需要花钱，做做运动就能解决了”。有的产康项目，“不仅坑钱，还有可能造成损伤”。
满月发汗、排残奶、卵巢调理、骨盆修复以及子宫复旧被产康博主评为五大“坑人”产后康复项目。（南方周末记者 崔慧莹/图）产后康复科普博主“小王康复”、中级康复治疗师王逸非发布过几条短视频，盘点五大“坑人”产后康复项目——满月发汗、排残奶、卵巢调理、骨盆闭合（修复）以及子宫复旧。
朋友小A说产后50多天去医院，医生说腹直肌分离三指办，盆底肌评分60，小A疑惑，自己是剖腹产，医生做盆底肌测试的时候结果是肌张力过高，了回过头来想医生根本没说做测试要根据屏幕上显示的区域控制用力，只说了局用最大的力气，然后评分不高医生刷刷开了3000的产后修复项目，脑子一热把钱就交了，等做完项目，再给做测试的时候自已已经比较了解这个流程了，自然评分就好了，小A很疑惑，自己是不是白花钱了?
都说女人和孩子的钱最好赚，今天，咱们就来盘点一下，妈妈们产后最常入的几个坑，看看您有没有中招?不知道大家发现没有，商家在宣传时，会打出一个「黄金期」的说法，时间从产后 42 天到产后 6 个月不等，为啥呢?
