日常生活中经常有人屈伸活动时膝盖会“咔”一声这到底是怎么回事呢？膝盖咔咔响，到底是不是病？膝关节的响声绝大多数情况下是生理性的，只是一部分响声是病理性的。先回忆一下你的膝盖是从什么时候开始响的，想不起来？那就还好。生理性响声通常不会给人留下深刻印象，也就记不清开始的时间。
前段时间治疗一个膝盖痛的患者，他膝盖痛了好几年，最开始疼得不能走路，自己用艾灸的办法，恢复得很慢。找到我后我从疏肝行气入手，兼补肝血，他喝了三个月的中药，直接就好了，他感觉很神奇，为什么疏肝之后膝盖会不疼了。
髌腱是连接膝盖和小腿的肌腱，屈伸膝盖时髌腱会紧张，如果运动过量，或者近期进行过高强度的体力劳动，膝盖反复屈伸次数太多，就有可能引起髌腱炎，疼痛先从似有似无开始，然后发展为一运动就疼，最后影响到日常生活中的动作。
3步发现膝前痛问题。膝盖前面经常疼，3步判断疼痛原因。如何判断自己的膝前痛，到底是什么损伤引起来的呢？第一个位置，是你的髌骨或者是里面会疼，就说明你的软骨下骨有损伤。这个髌骨的时候，你觉得里面有摩擦感，说明软骨损伤很严重了。
近日，新疆军区某旅下士小范发现自己运动时膝盖经常会发出“咔咔”的声音，还伴有肿胀、疼痛等症状。有的战友在生活中有这样的经历:久坐起身、上下楼梯、训练前热身或膝关节屈伸时，膝盖会发出“咔咔”的弹响声，这在医学上称为关节弹响。
