可是，焦虑的杀伤力非常大，又因为属于精神类的“病症”，很多人不愿意承认“病”了，结果会更糟糕。焦虑、失眠，时间长了，各种躯体症状就出现了，去医院各种检查，又没有实质性“病变”，不能对症下药，后果就是加重了焦虑、失眠，陷入了恶性循环。
身体疾病会让你注意到你忽略了自己的身体健康，肆意的情绪放纵，肆意地挥霍自己的身体，透支作践自己的身体，因为生活的不如意就出现消极心态，把自己的身体放任不顾。感觉自己丧失了美好的愿景，就对一切变得不屑一顾，把身体也忽略了，甚至不屑地放任自己的感受，却不知伤害着自己的身体。
从古到今，老百姓常说，有病三分治七分养，“治”，就是看医生用药。“养”，可就不那么简单了，但说起来也很容易，就是心情好点，不过做起来就真的不简单了，那么在病的面前为了康复也不得不让这个所谓的“养”，引起我们的重视。对于病而言，何谓“养”？
