来源：【青岛信网】在春节假期，家家户户都准备了丰盛的食物，大鱼大肉再加上年货、零食，花样繁多，易出现暴饮暴食的现象，加之初春天气变化，可能有咳嗽、咽喉不适等肺系疾患。为了帮助身体恢复元气，以更好状态迎接新一年，青岛市城阳区人民医院中医科专家为大家推荐几个代茶饮食疗方。
春节这几天，在中医诊所上班的朋友说有不少人来问诊:主要是喉咙不舒服的居多，担心是不是“阳”了。一到春节，大多数人的节目就特别多，朋友聚会、同学聚会等等，聚餐、喝酒抽烟、熬夜K歌，活动一多，身体也顶不住，很容易就上火，喉咙也不舒服。
最近一进办公室，就听见各种“咳咳”声，身边不少人莫名开始出现了嗓子痛，或者是嗓子干痒，甚至有人怀疑自己“二阳”。其实，近期温度变化大，再加上气候干燥，人们容易嗓子难受也非常正常，如果你也出现了异物感，不妨尝试常饮这4种“清茶”，都是厨房很常见的，坚持喝，滋润又营养，助你保护嗓子。
问：春节过后，咽喉炎又发作了，怎么办？推荐五款利咽代茶饮，大家可以在医师指导下使用——01配方：金银花15克、薄荷5克、生甘草5克，煎水漱口。适用：咽炎发作，咽痛咽干者。02配方：白菊花10克、金银花15克、桔梗10克、薄荷5克、生甘草5克，煎水温服。
中药代茶饮属于中药的特殊剂型之一，由于药味多性平，取材方便，药量较少，味道较好，故很受欢迎。呼吸道病毒感染者通常会出现发热、全身酸痛、咽痛、干咳等症状，下面将介绍几款对缓解喉咙不适较有效果的茶饮，供选择。
熬了两三天终于退烧结果一天到晚咳不停不然就是喉咙像有刀片除了多喝水还有什么选择吗河源市中医院治未病中心副主任中医师钟向阳为大家讲解几款利咽茶有效缓解咳嗽、咽痛、有痰等症状中药代茶饮属于中药的特殊剂型之一，呼吸道病毒感染者通常会出现喉咙痛、咳嗽、有痰等症状，下面提供几款对缓解喉咙不
