现在已经步入了3月份，天气一天比一天暖和，工作了一天，回到家都会洗个热水澡，可以缓解疲劳，使身体更加清爽，而且晚上睡得也会更香，但是很多人不知道，并不是什么时间段都可以洗澡的，严重了会对身体造成不可逆转的伤害。
冬天来了，虽然天气寒冷，但是很多人比较爱干净，依然保持着每天洗澡的习惯，在睡前洗一个热乎乎的热水澡，确实是非常舒服放松的事情，但洗澡也有讲究，一些时间点是不建议洗澡的，否则很可能会威胁到我们的生命安全。
#头条首发大赛#老李是一个七十多岁的老头，平时身子骨还挺结实的。一天晚上，他跟平常一样晚上进浴室打算洗个澡。可这回跟以前不一样，浴室里雾气腾腾的，老李突然觉得头昏眼花，眼前一片漆黑，直接就摔倒在地上了。这一跤摔得可不轻，老李失去平衡，后脑勺还撞上了瓷砖边角。
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57岁的沈伯感觉最近两日降温了，决定今晚泡热水澡暖暖身子。他洗完头后，整个人就泡在热水浴池了，身体开始暖和起来，让他倍感舒适。半个小时后，躺在浴池的沈伯却感到头晕和喘不上气，他想起身出去透透气。然而，沈伯踏出浴池还没站稳，就直接两眼一黑晕倒在地上了。
“冬天洗完澡皮肤又干又痒，腿上还有红疹”“天冷爱洗热水澡，可洗完又胸闷难受”……冬天洗澡，要注意些啥？这些事你一定要知道↓↓↓冬季这4种洗澡方式不可取01 频率太高冬季气温低、温差大，皮肤容易出现粗糙、起皮屑等现象。如果洗澡频繁，会加速皮肤油脂与水分丢失，破坏皮肤角质层。
导语:从中医的角度上来讲“人有九质”，一个人的体质好还是坏，这决定一个人的身体健康状态。但是有俗话说:“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气”，许多人听了这句话以后不知道到底该怎么去洗澡了，那么这句话到底有没有科学依据呢?
