选择一瓶适合自己的好油已经成为人们越来越重视的健康饮食任务。购买食用油时，需要注意以下7种类型的油，无论价格多低，都不适合炒菜。第一，要注意颜色的深浅。在超市购买食用油时，务必仔细观察颜色。如果颜色稍微深黄或有点发黑暗，并且不透明，这种食用油建议不要购买。
《第一家》山东影视每晚5:55公益中国人 大爱第一家香 油这年头，造假食品可谓是层出不穷、五花八门。猪肉有添加瘦肉精的、食用油有地沟的、有鸭肉冒充羊肉的，瓜果蔬菜有打催熟剂的等等等等，反正不法商贩为了谋取暴利，无视国家法律，不顾消费者的人身安全，只要能赚钱，啥事都敢干。
