#夏日生活打卡季#三伏天，在湖北，您家煨汤吗？老鸭萝卜汤、鲫鱼豆腐汤、红枣粉丝鸡汤、绿豆汤、酸梅汤等，为什么在炎热的夏天，湖北的普通人家很少会在家煨排骨藕汤？那是因为，夏天的菜市场想买到粉糯的莲藕不太容易，通常买到的都是脆藕，吃法也简单，酸辣藕丁、滑藕片、干煸藕条等。
极目新闻记者 孙婷婷通讯员 游乐 陈绩电影《哪吒之魔童闹海》成为了“顶流”，随着哪吒的爆火，重塑其肉身的莲藕也跟着冲上了热搜。在电影里，太乙真人用藕粉先用冷水搅拌，再用热水冲开，得到一碗胶质饱满的藕粉。
女子以血为本，一生都需要补气血，年轻女孩每个月的例假、中年宝妈产后哺乳，都需要有足够的气血。如果气血不足，就会出现头发干黄、脸色暗黄、长斑、睡眠差等等，这些都是因为身体气血被消耗太多，而又得不到及时补充，时间久了，身体带给你的反馈全都能看得见。
藕粉，晶莹细腻，气味芬芳，醇香清甜，在历史上曾作“贡粉”进入皇室。更有清代钱塘诗人姚思勤作一诗《藕粉》：“谁碾玉玲珑，绕磨滴芳液。擢泥本不染，渍粉讵太白。铺奁暴秋阳，片片银刀画。一撮点汤调，犀匙溜滑泽。”藕粉虽好，冲藕粉却是一项技术活，相信很多人都有过冲泡失败的经历。
今年春节“顶流”非哪吒莫属！影片中太乙真人用藕粉重塑哪吒肉身的片段让不少人直呼可爱↓↓↓还有许多网友入手了同款“周边”↓↓↓为什么重塑哪吒身体要使用藕？藕粉营养到底怎么样？哪些人适合吃？如何选购优质藕粉？一文说清楚！“重塑哪吒”为啥非得用藕？
藕粉如何吃得健康“哪吒同款”藕粉引关注，如何吃得更健康？藕粉的主要成分90%左右是碳水化合物，其中有大部分淀粉，还有一部分可溶性膳食纤维。碳水化合物能为人体提供能量，膳食纤维有助促进肠道蠕动，改善肠道健康，预防便秘。
你要问最近的顶流是谁？那必须是“吒儿”影片中太乙真人用藕粉重塑哪吒肉身的片段让不少人直呼可爱还有许多网友入手了藕粉“周边”关于藕粉，大家应该都不陌生很多人小时候都吃过但藕粉究竟是怎么做出来的呢它的营养价值又怎么样呢？今天咱们一起一探究竟藕粉是用莲藕做的。
春节档的现象级电影——《哪吒之魔童闹海》独占鳌头，现已登顶中国电影票房总榜。电影里，太乙仙人为哪吒和敖丙重塑肉身用的是藕粉。关于藕粉，大家应该都不陌生，很多人小时候都吃过。但藕粉是怎么做的呢？营养价值又怎么样？适合哪些人群？和静宝一起来看看吧↓藕粉怎么做？
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这个膳食方子来自于清代李文炳《仙拈集》，这本书又名《李氏经验广集良方》，书中选方大多平易可取。材料:藕粉50克，白茯苓10克，白扁豆 10克，莲子10克，川贝母3克，新鲜铁棍淮山100克，白蜜少许，牛奶200毫升。
这个春节档最火的是谁？答案毫无悬念顶着烟熏妆、满口鲨鱼牙的哪吒“燃爆了”！！我国影史首部百亿元票房影片国产动画全球逆袭！犹记得开场为哪吒和敖丙重塑肉身那一段，看一次，笑一次~~在《哪吒》的故事里，藕可是关键道具，赋予了哪吒新的生命。那么问题来了重塑哪吒为啥非得用藕呢？
秋风渐起，吹皱一池碧水，也送来了阵阵清香，放眼望去，荷塘里早已不见了夏日里“接天莲叶无穷碧”的盛景，取而代之的是一池残荷，在秋风中摇曳着别样的风姿，在这略显萧瑟的景象之下，却隐藏着一种独特的美味，一种承载着自然馈赠的美味——莲藕。
一到夏天，很多朋友就很容易感到疲惫，或者食欲不振、犯困等。夏天饮食就越要讲究，除了日常多喝水，也要通过饮食慢慢地滋养高温带来的损伤，养足自己的“元气”，让自己能精神饱满的应对酷暑，每天都元气满满。下面推荐三道“养元羹”，都是在补水的同时增加营养，滋养元气的。
