背后运球背后运球需要熟练就成，不要打到脚后跟，哈哈（我经常打到）。保罗式 In and out保罗式的过人就是利用手腕对球的掌控来变向，这需要手掌比较大。德隆式crossover德隆的crossover虽然速度不快，但是节奏感非常强。
CROSSOVER大致可以分为三种。第一种叫做正常CROSSOVER，随处可见：一个球员一手运球，迅速的胯下运球，依靠速度向另一侧突破。第二种叫做：杀手CROSSOVER，利用身体与头部的晃动，配合以胯下运球，做向一侧运球的假动作，随即根据对方的防守倾向，向一侧突破。
在NBA中，变向无疑是球星们最爱用的过人招式，流畅的变向过人不仅观赏性极强，而且也是相当实用。而随着时代的不断发展，变向过人的招式也是不断更新，既有着艾弗森的crossover过人、也有德隆、吉诺比利的双变向。
点击上面蓝色字NBA篮球实用技巧 一键关注！努力做最好的篮球微信绰号“甲壳虫”的蒂姆-哈达威是上世纪90年代的著名脚踝终结者，人称“胯下交叉步过人之父”，曾经晃过乔丹脚踹皮蓬，单凭这一个你就知道他非等闲之辈了吧？
球场精灵阿伦艾佛森今天为大家带来“答案”阿伦艾佛森职业生涯十佳球先关注再欣赏第十位：胯下急停跳投稳稳命中后，跨越泰伦卢潇洒离开图片来源于网络第九位：连续Crossover 挑战篮球之神图片来源于网络第八位：队友投篮不中补蓝隔扣猛龙中锋图片来源于网络第七位：连续变向Crossove
每天在我微信公众号后台留言咨询的最多的就是怎么过人的，这可能跟篮球运动的规律有关。一个球队上场5个人，除了中锋对过人的要求稍微低一点之外，其他位置的球员都需要有比较好的过人能力，这也就导致大家对于学习过人技巧有着非常大的需求。
艾弗森的变向（crossover），绝对是篮球界的一朵奇葩，夸张的幅度，逼真的晃肩，如今的NBA没有人能做出像他这样的变向。随着艾弗森的退役，韦德已经传承了crossover的精髓，再随着保罗，德隆，罗斯的到来，组成了联盟新一代的crossover高手。
篮球技巧教学突破过人是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破过人技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。天赋再好也不要忘记刻苦练习，下面就和技巧君一起学习实用过人技能吧！
洛杉矶有科比，达拉斯有诺维斯基，而犹他盐湖城则有德隆-威廉姆斯。德隆-威廉姆斯初出茅庐 渐显天赋。新秀赛季的德隆-威廉姆斯，代表爵士队出战80场比赛，其中47场首发，场均出战28.8分钟，可以拿到10.8分2.4篮板4.5助攻0.75抢断0.21盖帽的数据，投篮命中率为42.1%
