2021年/第124篇原创作者：杨 磊黄白久思必有所悟。聊不完的乒乓，道不尽的发球。今天继续来聊发球。发球，更多靠自己，教练的作用不那么明显。对业余球友来说，是一个福音，又是一个难点——不依赖教练，想怎么发就怎么发；瘾是过了，能否真正把球发好？要画一个大大的问号。
有的球友发球动作框架看着基本没啥毛病，但发出的球要么不太转、要么速度慢、要么发不出差异，效果总是不理想。如果是这样，一定是这几个发球的核心要素没有体会到，没有掌握熟。第一要领：抛球尽可能高有的球友打球不习惯抛球，总是球一离手就打出去，甚至有的还向拍子上砸着合力。
视频：发球练习 侧下旋+重下旋+台内短球+发球落点一、高抛发球福原爱舒展的高抛发球，大家从福原爱的比赛录像中看到，这个是福原爱在比赛中运用最多的一个发球方式，仔细观察一下福原爱在发球时抛得不但高，而且球拍与球接触的部位是在板头处，学过力学的都知道，这个部位的力矩最大，加上高抛后球
