鸡蛋是一种非常物美价廉的食物，鸡蛋中的蛋白是优质蛋白，而且吸收率很高，鸡蛋中的蛋黄含有铁，卵磷脂，对孩子的大脑发育非常的重要，所以一个小小的鸡蛋营养价值可不低!在以前物质匮乏的年代，鸡蛋就是一个稀罕物，产妇甚至是每天吃六七个鸡蛋来维持营养。
潮新闻客户端 记者 吴朝香 通讯员 宋黎胜家住浙南某镇的张先生（化名）兄弟俩自幼感情笃深，长大各自成家后仍是经常你来我往，家里做了什么好吃的都邀对方来品尝。然而两年多来，兄弟俩先后罹患鼻咽癌，究其原因，除了可能与家族基因相关外，还与两兄弟均喜欢吃腌制食品有关。
男性朋友对于保养一事总有些漫不经心，不过随着生活压力的不断增大，小编在这里也要提醒各位朋友，多多关心自己的小弟了，那么怎么样做好保护措施呢？以下四类食物可是大关键。保护小弟 多吃四类食物1.海藻海藻里所含的碘是非常丰富的，这是很多食材不能比的。
大家好，我是爱做美食的小厨娘，老弟每个月都回来一趟，每次回家都会提前跟我说吃啥，就这么一个弟弟，只能宠着了，今天我就把这6道菜的做法分享给大家，如果你也喜欢，就点赞加关注吧。溜肉段这个溜肉段真的巨好吃，酥脆的口感让人陶醉，做法简单，不易回软，一口下去满满的幸福感。
有一段时间没有给大家分享我家的餐食了，今天在家没有出门，早上送娃上学顺便买菜回家，安排每日三餐，吃完早餐后，打理一下阳台的花花草草，南方好久没有真正见到阳光灿烂的时刻了，今天把花草全部拿到露台接受阳光的沐浴，我又泡了一壶花茶，一边喝一边和大家分享我家的晚餐，上一次有很多网友说我家的餐食太清淡了，感觉没辣椒，吃着没味道，其实也是有道理的，不过也要看每个家庭的饮食习惯，有的人爱吃辣椒，当然是无辣不欢，如果看到我做的餐食，肯定觉得不好吃不开胃，反之也有的人爱吃清淡的就会觉得美味，主要看你是哪里人，生活在哪里，小编生活在南方，这里的气候不宜吃太多油腻辣椒的食物，今天给大家分享我家6天的晚餐，没想到受到大家的喜爱，不到一小时有很多网友评论:顿顿好吃又解馋，实在是太香了。
