人活多久，看走路可以知道？寿命短的人，走路一般有以下四个特征。一、步伐迟缓寿命较短的人一般步伐较为迟缓，行走时步伐幅度较小，速度较慢。这可能与身体的肌肉力量、健康状况以及心态有关。肌肉力量不足或身体疲惫都会影响行走速度，长期的精神压力也会让人行走时显得无力。
老李今年68岁，退休后每天遛狗是他最大的乐趣。可最近他发现自己走路越来越吃力。昨天在公园，小狗一跑，他跟不上，喘得像拉风箱，停了好几次才缓过来。邻居张大爷瞧见了，笑着说：“老李啊，你这步子怎么拖拖拉拉的，跟在地上画画似的！
咱走路姿势不对，竟然还可能短命？这事儿听起来有点玄乎，但还真有科学依据。别不信，从迈步的快慢、姿势的稳当，到腿抬得高不高，都能看出你身体的毛病。今天就来扒一扒，你走路的姿势到底藏着啥健康密码，顺便教你几招，别让走路姿势拖了健康后腿！。走路慢像蜗牛？小心！你这是在玩命！
同样是两个六十岁的老人，其中一个走路时颤颤巍巍，别说迈大步了，就是迈小碎步都给人一种很不稳的感觉，仿佛马上就要摔倒一样，事实上，这个老人一年前中风后就一直遗留了活动障碍，现在处于康复阶段，所以走路也得小心翼翼，再来看另外一个老人，同样是六十岁，但是走路时精神抖擞，步态稳健，一天下来，走个六七千步没有问题。
内容资料来源：1. 杨宝明. (2015). 散步健身的历史概述与个案研究. 泉州师范学院学报, 31(2), 90-94.2. 刘柯, 高鹏. (2017). 散步锻炼对体弱老年人心肺功能的影响研究. 口腔医学研究, 33(1), 72-75.3.张凤梅, 陆全超.
俗话说人老先老腿，的确，随着年龄的增长，我们慢慢的就会发现，自己的腿脚是越来越不便。其实从某些方面来看，走路其实是反映我们身体状况的风向标，在现实生活中，很多长寿之人走路都具备以下3个特征，你都知道吗?
老李自从过了70岁后，身体就一年比一年差，最近更是多走几步路腿脚都受不了，为此他出门的次数也越来越少。然而偶然看到一篇文章说，老人过了70岁后就会进入断崖式衰老期，想要长寿就要多走路。这可把他难住了，为什么走路还能关系到长寿？难道这里面真的有什么奥秘？
#头条首发大赛#一个70岁的老人，向医生倾诉，哎，年龄大了，身体每况愈下。医生问他究竟是哪里不舒服。他摇了摇头，你说痛吧，我全身上下没有地方痛，我也没有头晕，没有胸闷，没有呼吸困难，但是我就是感觉自己越来越差了，从三件事就能体现出来。
