你是否有过以下经历：坐火车时特别容易睡着，尤其是听到那铁轨卡擦卡擦的声音时；伴着黑白电视机那没有节目信号、满屏都是花点的“丝”声，很容易就能进入睡眠；炎热的夏天，铺一张凉席在地上，听着外面树上的蝉鸣，伴着身边风扇规律的“呼呼”声，可以很“丝滑”地进入午睡......
近几年来，一种名为白噪音的助眠神器在年轻人中悄然流行起来，淅淅沥沥的雨声、劈里啪啦的燃烧声和海浪的拍打声都属于白噪音的一种。那么白噪音助眠能不能长期用来助眠呢？一起来了解一下。白噪音是对应白光，功率谱密度均匀分布的噪声，是一种指频率相对固定的声音。
心花 国画小品 霍晓蕙手机里下载了一些“白噪音”，山间的鸟鸣声，雷声，泉水的流淌声，雨声，小憩时听一听，有静好之感。所谓“白噪音”，是指在所有频率上具有相同能量密度的随机噪声。有了白噪音，宁静才是真的宁静，热闹才是有生机的热闹。
过去我编写过一些科普文，但内容零散碎片化，阅读不便，所以我总想着能整合一篇完整的，其中包括声学、建筑声学、心理声学、噪声、噪声防治等内容，所以就有了这篇噪声知识科普通用篇，可以让没有声学背景的普通人能够读懂。第一章 声的基本概念。
