流“经常喝茶易得肾结石。”有说法称，茶叶草酸含量高，经常喝茶会导致肾结石！言流言分析并非如此。茶叶中的确含有草酸，草酸与肾结石的发生有关系，但茶叶中的茶多酚、咖啡因、茶多糖和茶色素成分能有效预防结石的发生。从另一角度考虑，喝茶的同时也摄入了不少水分，对预防肾结石也有帮助。
“听说喝茶可能会引起急性肾损伤？”这到底是真的假的？小圈这就带你去详细了解一下！划重点01喝茶会引起急性肾损伤吗？答案：饮茶并不会引起急性肾损伤，但是过量饮茶可能会导致急性肾损伤。这项国外研究纳入的参与者接近50万人，总共观察了12年。结论显示，每天饮茶超过3.
刘大爷今年已经76岁了，他平时特别喜欢喝茶，每天都会喝上好几杯茶，几乎不喝白开水。他的老婆经常劝他不要总是喝茶，偶尔还是要喝白开水，可是他就是不听。两个月前，刘大爷总是觉得腰背部不适，他以为是年龄大了，身体出现的正常反应。对此，没有太过于在意。
据环球网报道，刘先生（化名）今年40出头，多年前他曾被查出肾结石，但当时没有进行处理，多年来也一直相安无事。但今年肾结石却频繁地发作，他觉得可能和自己喝茶的习惯相关。从年轻的时候开始他就特别爱喝茶，几乎每天都以茶代水。
家住长沙，今年65岁的张大爷进了医院，病情危急，因为右肾多发结石，引发脓肾，脓性尿毒血症病情危急。早在十年前，张大爷就查出了肾结石，不过因为没有明显的感觉就没有上医院治疗。今年三月份他再次检查出肾结石，原以为还不用担心，但这一次结石最大直径达到3.
查出肾结石，有些人不敢喝饮料了。究竟哪些饮料可以适当饮用？哪些饮料要尽可能远离？这些饮品可以喝1. 矿泉水虽然矿泉水中有较多的钙离子和镁离子，的确会增加尿液中的钙离子含量（危险因素），但同时也会增加尿液中枸橼酸盐的含量（保护因素），所以饮用矿泉水不用有心理负担。2.
长沙的张嗲嗲一直以来就对喝茶情有独钟，觉得它好喝又提神，甚至还会以茶代水，一天喝上好几升。一直认为这样很健康的他，直到在长沙京石医院通过微创手术清除了肾脏的结石和积水危机，才意识到茶水并不等于水，自己患上肾脏多发结石可能就与长期饮茶有关。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方·便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。"这个天热的，喝点什么好呢？" 李渃海摸了摸自己发白的鬓角，慢悠悠地从公园的长椅上站起来。
