枕头最早起源于旧石器时代中期那时的古人选择石头、木头、柴草等材料垫于头颈部来保证舒服的睡眠获得充分的休息但你知道为啥要睡枕头吗？怎么睡才最好？重庆发布联合中国科学院大学重庆医院（重庆市人民医院）推出医学科普类栏目《听医生的话》第25期带你科学睡枕为啥一定要用枕头？
#头条群星9月榜#今天上午和同学语音聊天，虽然都在北京，但因为疫情，我们几年没见面了。她今天还在出诊，和我说，可能是因为疫情，病人不多。但无论有没有病人，你都要坚守在岗位，这是你的本分，同时，你要把病人的问题，都给解决了，这也是你的本分。
很多人最爱的这种睡姿，正在悄悄伤害脊椎！ 同样是睡了一觉，有的人睡醒后神清气爽、全身轻松，而有些人睡醒后腰酸背痛、四肢僵硬。这可能是你的睡姿出了问题。人的一生中，有三分之一的时间在睡眠中度过。如果睡姿不对，可能很长时间都保持在一种错误的姿势，并且自己还不知道。
