#科技种草团#「身高176cm，体重90公斤」从小我就始终比同龄人壮一圈，肩宽、腿粗、臀围大，用长辈的话说就是「虎头虎脑，虎背熊腰」。虽然听起来好像是赞美之词，但是也给我带来了不少烦恼，买衣服难买，出行易疲惫，我也是饱受摧残。为了改变身材，最近找了做健身教练的朋友为我指点迷津。
跑步机、动感单车、划船机，这三个最常见的家庭健身器材，哪个在家庭健身时最有效？那必须是划船机！划船机兼具全身肌肉锻炼与体能、燃脂训练，相比较跑步机和动感单车这些侧重下肢训练的家庭健身器材有着降维级的打击。
赛艇、龙舟都是耳熟能详的运动项目，如果把这些水上运动“搬上”陆地会是什么样的健身体验？9月7日，2024年静安体育周周赛划船机比赛在静安大融城举行，吸引了来自全市的众多划船机运动爱好者参与。划船机是一项模拟赛艇运动的陆上健身活动器具，集趣味和竞技为一体。
