“柔”一“柔”，更健康！前段时间，“百城千乡万村·社区”柔力球活动培训在四川各地举行，各地的柔友们参与度都特别高。大家是不是都意犹未尽呢？这不2023年全国柔力球锦标赛将在明天举行，感兴趣的朋友们可以多多关注。下面就让社体君来和你聊一聊，柔力球到底有多好！
近日，2023年全国柔力球大篷车公益惠民推广万里行活动暨四川省“百城千乡万村.社区”柔力球公益培训在成都市新都区、龙泉驿区和雅安市雨城区成功举办！现场一片其乐融融，时不时传来阵阵笑声，足以见得柔力球有多好啦！
随着全民健身事业的不断推进，老百姓的健身方式愈发多元化。其中，柔力球作为一种兼具健身和表演功能的传统体育运动，受到越来越多人的青睐。那么柔力球到底怎么玩？有什么样的动作要领和技巧？需要什么样的装备？让我们一起来听听专业教练的讲解！
上下绕旋、左右旋转、换握抛接……5月5日上午，在金凤区长城中路华雁湖畔，金宇名庭社区东方尚都小区柔力球队的阿姨们引起上班族的注意。伴随着优美的音乐，队员们个个精神饱满，动作优美连贯，丝毫不逊于专业运动员。
通讯员 梁祐熙为构建更高水平的全民健身公共服务体系，宣传健康生活方式、普及科学健身知识，倡导“关注体质健康、享受健康生活”理念，推动全民健身社会化、生活化、科学化，2022年12月14日，武汉市东西湖区科学健身线上大讲堂第二期圆满完成！
柔力球也称之为太极柔力球，是一项全身性运动，可以锻炼我们的颈、肩、腰、背等身体部位。因动作复杂而多变，对人体神经中枢的健康也有积极作用。本期节目来到南京市栖霞区全民健身中心，由国家级社会体育指导员孟金丽老师为大家简单介绍柔力球，一起来跟学吧！
长江日报大武汉客户端12月14日讯（记者朱文秀 通讯员马福贵）14日下午，东西湖区科学健身线上大讲堂第二期开讲，华中师范大学教授、省柔力球协会副会长李恩荆老师，在直播中向市民进行了一堂深入浅出的柔力球基本技术讲座。李恩荆教授在直播中。
一把柔力球拍，一个小小的柔力球，在殷冬梅的操控下，仿佛被赋予了生命，灵动地在球拍间穿梭，时而如行云流水般自如，时而又像高飞的鸟儿般轻盈。殷冬梅是莱山区绿色家园社区柔力球队的队长，她带领居民们一起玩转柔力球，让柔力球运动在社区中绽放光彩。
图为怀铁办事处活动室训练现场怀化新闻网讯 在怀铁办事处活动室，总会看到一支充满活力的老年运动团队，他们手里挥舞着类似羽毛球拍的拍子，一只小球左右绕翻，平侧旋转，身后抛接，球仿佛粘在球拍上，每一个动作都整齐划一、自然流畅，柔和中不失力度。这就是灵雁柔力球队。
来源：【海报新闻】海报新闻见习记者 荆雅琪 济南报道球拍轻盈翻动，上下画弧，网中小球随拍转动，稳而不落。队员们随音乐舞起柔力球，不时转身颠起小球再稳稳接住。在燕山立交低线公园里，这支柔力球队伍正加紧练习准备参加周末的比赛，从上场到退场，一招一式都尽显优雅。
社体字〔2016〕242号各省、自治区、直辖市、计划单列市、新疆生产建设兵团体育局社体中心（群体处、体总秘书处），各行业体协秘书处，有关单位及学校：为落实全民健身国家战略，助力健康中国建设，进一步推动柔力球运动的普及和发展，培养技术骨干人才，决定于2016年9月6日至11日在山西
