大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方。建议所有家里有孩子的妈妈们，这个土办法可以收藏起来，真的好使。我家孩子不舒服折腾了10天才刚刚好，前几天下雨，一下子受了凉又中招了。一直擤鼻涕，喉咙不舒服，晚上睡觉会被自己ke醒，一阵一阵的，老母亲看着好心疼。
苹果含有维生素C 、钾、铁、果胶等多种营养素，以苹果制成的苹果汁也是很常见的一种饮品，在超商、超市等地都能轻松买到，也可以自己在家自制，如果苹果汁喝不完，还可以用来做菜，而且用法都很简单，今天就要教大家几个实用的苹果汁料理法！推荐使用有渣渣的苹果汁，会比透明的苹果汁更营养！
主要材料红萝卜和苹果是非常好的调和食品，而且副材料姜和洋葱，也担当了重要的角色。清血果汁的卓越功效，是因为它含有「酵素」的关係。所谓的酵素，扮演着促进生物体活动和新陈代谢的催化剂，所以摄取活生生的酵素非常重要。蔬菜或水果经过烹调或水煮，营养成分和酵素会减少或消失。
