在日常生活中，我们经常会听到很多关于空腹禁忌的说法，比如说空腹时不能喝茶，不能吃药，不能吃柿子，不能喝酒。这么多的禁忌都有科学依据吗？真相究竟是什么？一、空腹不能喝茶、喝咖啡、喝酒？确实不建议，空腹喝茶、喝咖啡、喝酒。在空腹时，胃酸的分泌量较高。
“空腹不能喝牛奶”、“空腹不能吃香蕉”、“空腹吃柿子会得结石”……生活中，我们经常能听到关于空腹不能随便吃东西的种种劝诫，然而，它们都是真的吗？怎样算空腹从医学角度来说，空腹通常是指最后一餐进食第一口食物之后，在8个小时甚至更长时间没有再次进食。
空腹不能喝牛奶，也不能吃香蕉、柿子等说法，在一些人的观念里根深蒂固。这些东西真的不能空腹食用吗，空腹时怎么吃更健康？空腹在临床上是有明确标准的，空腹抽血要求至少禁食8小时，以12～14小时为宜。日常说的空腹，是指胃里的东西排空后，这个时间一般是在上次进食后4～6个小时左右。
