内衣是女性很要好的“朋友”，很多MM却不知道正确的穿戴方法会起到事半功倍的效果哦!很多女性因为不知如何正确穿戴内衣，从而影响了胸部的形状，更甚者出现了外扩、大小胸、下垂等一些列问题，这其实不应该是一个女人犯的错误!下面就来分享下如何正确穿戴内衣?
胸罩基本是任何一个成年女性都要一直伴随的朋友，你知道怎么样正确佩戴胸罩吗？如何减少女性乳房疾病吗？ 千万别让胸罩变“凶兆”哦！1、戴胸罩无法阻止胸部下垂胸罩除了起到美观的作用外，对乳房的发育没有任何的作用，也不存在其他保健或治疗作用。
对于女性朋友来说，乳房是一个极其娇嫩且敏感的脂肪性器官，在日常生活中，需要对其进行重点保护，避免乳房与其他物质发生撞击、挤压等冲击性接触，也正是因为这样，所以女性在平日里就需要佩戴文胸，以此对乳房起到一定的保护作用。
市面上的胸罩品种多样，胸罩的选择也因人而异，女性朋友们应该如何选择适合自己的胸罩，在美观的同时又能预防疾病呢？下面就来讲一讲。小课堂看胸型►圆型：如果你的乳房上半部分和下半部分都是饱满的，那么就属于圆型。这类胸型的人就像穿着天然胸罩，不需要特殊功能的胸罩。
文胸的款式与特点内衣分为5种款式：全罩杯、3/4杯、1/2杯、三角杯、5/8杯。文胸的结构与作用亲爱的，当你在专柜买Bra时，导购跟你讲内衣专业术语时，是不是有点懵了。哈哈~~别担心，小编今天就来科普一下，让你更清楚的了解内衣结构及作用。在以后选Bra时，So Easy！
一、选择合适的胸罩1、请注意是否有明显迹象表明您的胸罩尺寸错误。大多数女性穿着错误的胸罩。如果您的胸罩尺寸不合适，则戴上它会遇到麻烦，因为它无法正确地适应您的尺寸。这里有一些简单的迹象表明您戴错了胸罩：如果您的乳房从胸罩顶部溢出。如果胸罩的带子或带子扎进了您。
对每位女性朋友而言，内衣虽是小物件，但它却起着大大的作用，保护我们的胸部，为我们塑形等。大多数时候，一款好的内衣，可以起到以下作用，首先是支持和扶托乳房，内衣可以有效地避免胸部下垂，并且保护乳头免受擦伤和碰痛，我们可以看到，内衣为我们挡住了多少伤害呀~还有内衣可以减少抖动引起的乳房不适，减轻乳房在运动和奔跑时的震动，最重要的一点是，还能满足我们的审美和装扮，让自己更有曲线，更加漂亮。
在当下，健身俨然成为了一种生活方式，越来越多的人愿意每周腾出一些时间进行运动，而她们也因此收获了健康、完美的身材，对于运动达人来说，哪种运动减肥效果好、动作如何做得标准，之前已经讲了很多了，今天我们不讲运动本身，我们来聊聊运动装备——文胸。
