小编生完二宝以后体重突飞猛进，一度上升到160斤，当时真的就不敢照镜子，从来不照相，这还是次要的，关键是时常感觉胸口闷，好像有一块大石头压着自己一样，连坐车出去旅游，坐在后排座位，感觉腿也憋胀，胸口也闷，腰带老紧了，总之感觉坐在车里，装不下自个儿的大块头。
我一直以为我血糖很好，因为我家人没有血糖高的病史，没想那么多，检查前就控制了水果，像西瓜桃。接着就是老公去取糖粉找医院工作人员喝了，五分钟之内喝完，因为前一天晚上十点以后就不吃不喝，有点又渴又饿，两个一次性杯子的糖水，我中间没咋停就喝完了，我感觉除了有点甜也没有那么难喝，提醒要做糖耐的孕妈一定不要喝太猛了。
根据IDF 2021年全球糖尿病报告，全球糖尿病患者已达到5.37亿人，中国糖尿病患者达到1.41亿人，预计2030/2045年全球糖尿病患者将达到6.43亿/7.83亿人，中国糖尿病患者也将在2045年达到1.74 亿人，中国糖尿病患者数量持续为全球第一。
我是25周+3天去的，去之前也担心结果不达标所以在网上查了很多资料想提前做准备，直到我看到一位医生说“糖耐就是为了检查孕妇身体正常的血糖代谢情况，如果故意减少每日糖分和碳水摄入，可能会影响真实结果，最终受害的还是孕妇自己”，于是我放弃了查攻略，正常饮食、吃水果，等待检查。
如今，人们的生活条件好了，对吃都更讲究了，但是很多疾病都是吃出来的，而我们中国人自古以来对吃都比较讲究，目前全世界糖尿病患者数量在中国是最多的，据了解，每年有上亿糖尿病患者需要治疗，但其实如果正常人转变成糖尿病糖耐量是会显示异常，如果干预的早，那么就不容易变成糖尿病了，也可以较为有效的阻止其变成其演变成糖尿病的。
网友问：什么是糖耐量异常？有什么意义？答：夜间未吃任何食物和水的时间长达8至10小时以上，坚持至清晨的空腹血糖＞6.1毫摩尔/升，但＜7.8毫摩尔/升；早、中、晚三餐进食水后2小时血糖＞7.8毫摩尔/升，但＜11.
来源：【医师报】医师报讯（融媒体记者黄晶）今年年初，国际权威医学期刊JAMA发表了关于2013-2018年中国糖尿病患病和治疗状况的研究。研究显示，5年间我国糖尿病患病率从10.9%升至12.4%，糖尿病前期患病率更是高达38.1%，糖尿病和糖尿病前期总患病率已经达到50.
糖耐，又称糖耐量检查、OGTT试验，是一种口服葡萄糖负荷试验，用以了解人体对进食葡萄糖后的血糖调节能力，孕妈受孕期激素变化、遗传等因素的影响，常会出现生理性胰岛素抵抗现象，主要表现为餐后血糖较高，如果准妈妈本身血糖调节能力好的话，就可以耐受这种现象，否则就会出现妊娠期血糖高的问题，进而严重影响自身和宝宝健康。
空腹高，前一天晚餐早点吃，尽量在7点之前吃完，然后可以在晚上9—10点之间加餐，加餐搭配蛋白质+碳水，加餐时间和加餐食物可以自己试一试，毕竟千人千糖，适合我不一定适合你，我一般在9点多喝一盒低脂高钙纯牛奶，快十点的时候吃一袋山姆的苏打饼干。
