人一上年纪，腰酸背痛就会特别普遍。甚至有很多上班族，久坐以后腰背部也会很板很硬，有的儿童在成长发育过程中容易发生脊柱侧弯的情况，这些表现都可能与脊柱出了问题有关系。潍坊市中医院脊柱外二科主任医师徐世涛跟大家分享一下如何拥有健康好筋骨。
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 张姝 薄云娜随着“阳康”人群的增加，越来越多人关心如何更好地进行心肺康复。12月28日下午3时，武汉市中医医院汉口院区肺系病科副主任卢丽君，做客“可防可治，不怕不慌”极目新闻系列直播节目，为广大网友进行讲解。
春节假期，亲朋好友齐聚一堂，免不了搓几圈麻将、打打牌等，一坐就是大半天。可时间一长，很有可能出现下肢无力、脚踝浮肿等现象。北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科医生贾子龙表示，久坐给健康带来的各种危害不容忽视。
运动今天专家会给大家介绍一种特殊的运动方法，这种运动方法历史悠久，堪称是古人的“养生保健体操”，这种运动方式就是导引术。究竟什么是导引术？导引术和一般的运动方式有什么不同呢？导引术是上古时期的一种“健身术”，也是我国原创的医疗保健操。
