本文阐述为期两天，密集型、基于暴露的CBT干预效果，旨在提供给那些需要长途跋涉面访的患者，缩短治疗时间，节省费用。科学 | 严谨 | 循证。-we lead by example to make life better -。
惊恐障碍的患者会表现为惊慌恐惧、坐卧不宁、来回踱步、搓手顿足，患者会觉得大祸临头，缺乏对自己的控制力而发疯，有时患者不能直立，或死死抓住周围的人，还会出现胸闷、心悸、呼吸困难、手脚麻木、抽搐等临床表现，严重者会大小便失禁、肌肉震颤、晕厥等。
你是否常常出现紧张、心慌心悸、心跳加速、呼吸困难、头晕、出汗等症状，严重的甚至出现濒死感，感觉自己快要“死了”一样，但每次来医院检查却没有发现任何问题，长此反复，造成一种强烈的恐惧感，同时伴有多种躯体不适感。其实这是急诊室的“常客”——惊恐障碍。一、什么是惊恐障碍呢？
惊恐发作，也称为惊恐障碍，是一种心理问题，其特征是突然出现的强烈恐惧和生理反应。那么，如何应对惊恐发作呢？重庆三一八医院精神心理科主任罗姝表示，惊恐发作时，来得突然，痛苦迅速达到顶峰，通常在数分钟或数十分钟后自行缓解。
