最近，长时间使用手机刷小视频，让我感到眼睛特别疲劳，起初并未太在意，尤其是夜晚，孩子们因为各种原因迟迟不愿入睡，看孩子期间，也会看小说看搞笑小视频，早上醒来时，发现眼前会出现一片一片黑色，最初还以为只是因为休息不好所致，点了一个星期眼药水也没有起到任何效果!
【健康讲堂】作者：陈子沿（中山大学中山眼科中心副主任医师，光明日报记者崔兴毅、光明日报通讯员高婉蓉采访整理）电子产品已成为人们日常生活中不可或缺的一部分，不少人笑称手机已“焊接”在手上。然而，频繁使用电子产品也给我们的健康带来了很多问题，其中一个常见问题就是干眼症。
眼睛干涩发痒像是混入了小沙子看东西模糊不清用眼药水也无济于事. . . . . .如果你有以上这些症状很可能是得上了眼结石26岁的苏女士在某媒体从事编辑工作，每天工作需要对着电脑显示屏长期用眼，同时她还是一个追剧迷。“平时工作忙，其他时间还要带娃，很多部好看的剧，根本没有空看。
闭上眼睛还能看见诡异的波纹，眼睛是出问题了吗？有可能是有病，但大概率是正常的。如果闭上眼睛，我们还能看到东西吗？如果能看到，那看到的又是什么？为了回答以上问题，大家不妨现在紧闭双眼半分钟，然后回来告诉我你看到了什么。有人会看到一层淡红色的亮光，这可能是由于你现在所处的环境比较亮。
随着年龄的增长，眼睛里的泪腺会逐渐萎缩老化，分泌的泪液会日趋减少，所以中老年人容易发生眼睛干涩的情况。与此同时，如果看电子产品时间太长，用眼过度会使眼睛分泌的泪液进一步减少，从而加重干眼的症状，所以中老年朋友一定要控制使用电子产品的时间。
来源：生命时报微信公众号 不少人的休息方式就是躺着看手机，尤其是晚上躺着玩手机，更是很多人的“睡前习惯”。 近日，一则#一直躺着玩手机双眼度数相差400#的新闻引发热议，湖北武汉本就近视的蔡女士发现，最近戴眼镜看东西也模糊。
