参类是人们比较熟悉的进补药材，但补益力度和适宜人群各不相同，你该吃哪种参?西洋参性凉，味甘微苦，补虚的作用集中在益气、养阴，且养阴作用强于补气，能够养肺阴、清肺火，补心气、养心阴，益脾气、滋脾阴，没有温燥上火的弊端，因此很适合舌头颜色较红、口干咽燥的气阴两虚人群，需要补气但不耐受红参、生晒参燥热的人群也可以选用西洋参。
【作者简介】赵馨，山东中医药大学中医八年制学生。【指导教师】郭炜，山东中医药大学中医学博士，山东新中鲁中医医院副主任医师。人参出自《神农本草经》，其性微温，味甘微苦，性禀中和。入脾、肺二经。善补脾肺之气。一、临证：1.
人参，《神农本草经》记载的上品第一味，在大多数 心里，他是稀少、名贵、神效的，并有些许的神秘色彩。《神农本草经》载“人参，气味甘，微寒，无毒。主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年。”
人参为五加科植物人参的干燥根和根茎，主产于吉林、辽宁、黑龙江等地，野生者名“野山参”或“山参”。《神农本草经》将人参列为上品，认为其大补元气，具有补脾益肺、生津养血、安神益智等功效，适用于“脾、肺、肾、心”气虚之证，是中医治疗虚劳内伤的第一要药。人参可治四种虚脾气虚。
1、水中人参泥鳅又名鳅鱼，肉质细嫩、味道鲜美，营养药用价值高，因此还有“水中牛肉”的美称，是典型的高蛋白、低脂肪食品。泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用，对某些急性肝炎的治疗也十分有益。
潮新闻客户端 记者 孙燕 通讯员 王蕊“熬最晚的夜，吃最多的保健品”是现在不少人的常态，辅酶Q10可以保护心脏，叶黄素能护眼，经常熬夜喝酒会损伤肝脏，所以要吃护肝片……不同药片宣传对应着不同的功效，从这个角度而言，人参的功效却十分宽泛。
在中药里有好多个带有参字药材，而大多数参，如人参，党参，太子参，西洋参，沙参等都有补气作用，唯独有三种常用带参字中药，即丹参，玄参，苦参没有补气作用,但临床却常用。丹参有古代医家认为“一味丹参散，功同四物汤”(语出《妇人明理论》）。
干姜，其味苦、涩，性温，归脾、肝经。它同属温补药材，具有温经止血及温中止痛功效，以及兼具温肺作用，可用来化痰止咳。玉桂，其味辛甘，性热，归脾、肾、心、肝经，且具温补肾阳、温中逐寒、散寒止痛等作用，可治疗腹痛。蜀椒，又名川椒，乃花椒的成熟外皮，味辛，性热，归脾、胃、肾经。
人参 - 茯苓药对 有治疗老年性痴呆的作用人参 - 黄连药对抗 2 型糖尿病的作用机制可能是通过调节动物模型空腹血糖量、血游离脂肪酸、血肿瘤坏死因子 α、血胰岛素等指标来改善胰岛素抵抗，保护胰岛 β 细胞。
