原创 健康报 健康报62岁的李大爷是一名退休工人，基础疾病较多。近期的一天早上，他用冷水洗脸后突然感觉头晕不适，家人带他来到医院后，医生告诉李大爷，在低温环境下，老年人的血管弹性下降，用冷水洗脸可能对健康产生不利影响。
不是因为他姓“牛”，而是因为我很佩服他，他坚持一年四季用冷水洗脸，你们可以想象，大冬天的一早醒来，然后接一盆冷水，把脸放在盆里反复的寖泡清洗，这会是什么感觉，想想都感觉冰冷刺骨，但是人家身体好啊，每天都坚持这样做，很是佩服他的意志。
你有没有这样的时候，在闹钟的叫醒服务中醒来，却感觉头昏脑涨、身不爽，还莫名其妙地想发脾气？没错，这就是“起床气”。据说，每10人中就有6人有“起床气”。那么这股“邪火儿”到底是打哪儿来的，要如何浇灭？起床的正确打开方式是什么样的？听听医生怎么说。
#夏日生活打卡季#我知道对很多打工人来说每天最难的事就是起床有时候摁掉闹钟想再睡5分钟结果就是直接睡过头喜提迟到一次为了帮大家避免这样的尴尬我整理了几个能让人迅速起床的方法有这方面需求的一定要坚持看到最后总有一种适合你~①光线唤醒很多人早上起不来完全是因为卧室的环境实在太催眠了特
