糖尿病饮食治疗是所有2型糖尿病治疗的基础,是糖尿病的自然病程中,任何阶段预防和控制必不可少的措施。每天在家定时、定量进餐,摄入规定量的主食、蛋白质类食物、蔬菜、烹调油等,保证足够能量和各类营养素摄入,以促进创面愈合。
读者“彩云之上”在后台留言,说自己前几个月被诊断得了糖尿病,一直听从医生建议进行饮食调整。以前很爱吃水果,成为“糖人”后身边朋友总说吃水果会升糖。现在到了夏天,面对诱人的西瓜、水蜜桃、哈密瓜,更是一丁点都不敢吃。那么,糖尿病人是否真的无缘水果了呢?
糖尿病患者可以吃什么水果?今天和大家一起聊一聊糖尿病患者能不能吃水果。很多人都有这样的疑问,得了糖尿病以后视糖为洪水猛兽,看到水果也是避而远之的。糖友到底能不能吃水果?其实糖尿病患者没有绝对不可以进食的水果,只是在选择上需要注意一些事项。·第一,要选择适当的时机。
新年就要到了,每年的新年大餐中,水果必不可少。哪些水果更适合糖友?糖友该怎样科学吃水果?一起了解一下。 苹果、梨、草莓、柚子、樱桃都属于低升糖指数水果,对糖尿病患者的血糖影响比较小,糖友可适当食用。 吃低糖水果也需注意方式方法: 1.
红心柚子是一种美味多汁、营养丰富的水果。它的果肉细腻,口感清新,带有一丝微酸和甜味,让人回味无穷。我的上一期视频中,介绍了我家菜园里的那棵红心柚子树,树上结了一个超级大的红心柚子,足足有七斤多。今天我就来切开它,尝尝它的味道如何。
中国注册营养师 谷传玲时下正值柚子大量上市,除健康人外,需要控制体重和血糖的人吃水果可以首选柚子。柚子水分高、能量低,连香蕉的一半都不到,非常适合肥胖和想要减肥的人群食用。其升糖指数(GI)只有25,属于低GI水果。