面条，是北方人夏天最喜欢吃的主食。当早上需要上班上学时间紧迫时，来上一碗面条，既简单便捷，又能节省时间。而下班回到家后，有时人感到疲惫不堪，也会倾向于煮上一碗面条，能快速解决完晚餐，留更多的时间休息调整或陪伴家人。
#寻找热爱表达的你#哈喽，大家好，我是幸福的小糖人儿，一名正在控糖路上持续坚持的小糖人儿，始终坚信美好的事情都在身边，点击右上角“关注”，带你一起学习与成长~在平时的生活当中，我们所吃的碳水有米饭、面条、馒头等。有些人喜欢吃饭，有些人喜欢吃面条。
本文综合自科普中国挂面，作为中国家庭餐桌上的“常客”，几乎人人都吃过。然而，提到它，很多人第一反应却是“没营养”“盐太多”，甚至把它归为“不健康食品”。但挂面真的这么不堪吗？今天，我们就为挂面“伸冤”，揭开它的营养真相，同时教你如何健康吃面，以及煮一碗劲道美味的挂面的小技巧。
