在中药大家族中,山茱萸是一味比较有意思的药材,它不同于其他药材,它既可以补阳,又可以补阴,是一味阴阳双补之要药。山茱萸在秋末冬初采摘,秋主收,冬主藏,这个时候的天地自然,一派收摄之象,所以山茱萸的药性定是有收敛,收涩的一面。
很多人一上了年纪就会出现尿频尿急,夜尿多的情况,一个晚上要起来10多次,导致根本无法睡觉.首先这个夜尿多和肾虚有很大的关系,肾主水,可以体内的水湿顺利的排出体外,同时又有固摄水液的作用,不让水液排泄的过多,那如果说肾气不足了,导致调节水液的功能下降,水液不受控制了,就会出现夜尿增多的情况,就需要补肾气,固摄肾精.
有些人肾功能下降,经常出现尿频、尿急、夜尿次数增多、小便无力等症状。中医认为,肾主水液,可主持和调节水液代谢,将各脏腑组织代谢利用后的浊液排出体外。肾主水液依赖肾的气化作用才能完成。当肾气亏虚时,水液调节功能下降,故而出现尿频、尿急、夜尿增多等症状,影响生活质量。
四季为春夏秋冬那我们如何养生呢?我们看老百姓如何种地就知道如何养生啦,如春天播种,夏天生长,秋天收获,冬天收藏春、夏种子生发,也叫生和长。秋、冬则收获和存粮食,也叫收和藏。所以春夏要用提气类草药。而秋冬则不可生发,要收敛为主。给大家分享一些老中医自己,四季养生的心得。