维生素,堪称身体里的“催化剂”,虽然不像脂肪,糖分,蛋白质这3大基础能量营养素,能够直接供给身体消耗,但却在身体组织运化的各个环节中,可以起到“促进”,“运输”,“代谢”等一系列间接作用,是身体里必不可少的“好帮手”。
维生素和蛋白质是机体组织器官以及各项生理功能合成的主要营养物质,合成蛋白质有效的参与人体生长激素和代谢激素的正常分泌临床功效,多项膳食纤维营养物质在体内不能完成合成功能,必须通过多数维生素和营养物质才能达到一定的运转活性。缺乏维生素B2,身体通常会有下面几个表现。
在您阅读此文之前,麻烦您点击一下“关注”,既方便您进行讨论和分享,又能给您带来不一样的参与感,感谢您的支持♥文/夏沫编辑/夏沫前言维生素B2在生活中十分常见,它被放在药店的最底层,毫不起眼的它几乎很少受到人们的关注,但实际上,它的用途却十分广泛。