10月21日是“世界镇痛日”。疼痛是一种常见的临床症状，而慢性疼痛是一种独立的疾病。随着社会老龄化程度的加剧，当前，疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后的第三大健康问题。国家卫健委数据显示，我国的慢性疼痛患者超过3亿人，且以每年2000万的速度增长。
很多时候，我们总觉得身体无缘无故地疼，第一反应就是不是坐久了、站累了，或者是天气变了个样儿闹的。血栓啊，这家伙就像是个隐身的“捣蛋鬼”，可能在我们的血管里悄悄搞破坏，而且它动手前还可能给你点“提示”，就是身体某些地方老是不明不白地疼。
在门诊的时候，经常会遇到这样的患者，身上哪哪都疼，头疼、肩背疼、胯骨疼，总之从头到脚哪都疼。比如可以通过艾灸来温通经络、散寒止痛，选择命门、肾俞、腰阳关等穴位，将艾条点燃后，距离穴位 2 - 3 厘米进行熏烤，每次 15 - 20 分钟，以局部皮肤微微泛红为宜，但要注意避免烫伤。
