全媒体记者 侯娟娟 韩堃 通讯员 李沐佳随着健康意识的提高和生活方式的转变,越来越多的人选择不吃肉只吃素,认为这样的饮食方式更健康。不吃肉只吃素是否真的健康,2月27日,记者采访了驻马店市首席科普专家、驻马店市中心医院全科医学科主任李万森。
——有人生病时,会告诉他要补充营养,身体恢复快;——看到小朋友,会劝他不要挑食,营养均衡才长得高;——身边的孕妇或者哺乳的妈妈,会让她多吃有营养的食物……那么,到底什么才是我们经常挂在嘴边的“营养”呢?
人类的食物多种多样,每种食物都含有多种营养成分,但不同食物所含的营养成分不同,除母乳可以满足6月龄以内的婴儿营养需要外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。同时,人体对各种营养素的需要量也各不相同。
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员邓丽华)5月20日,汉南区育才小学携手区卫健局、区疾控中心举办“2024年全民营养周暨学生营养日”活动,聚焦“奶豆添营养,少油更健康”,普及膳食营养知识,引导学生养成健康的饮食习惯。
【中国青年网5月25日】近日,江南大学第23届研究生支教团云南分队在保山市隆阳区芒宽民族中学开展“全面营养·健康成长”主题活动,通过“学、悟、绘”三个维度普及营养知识,促进学生养成健康的饮食习惯,助力他们健康成长。