我家不太常做纯豆浆，每次都会用三种甚至更多种食材混合制作豆浆饮品，口感香浓，营养也更丰富。在我分享过的早餐记录里，也经常会分享早餐饮品的配方，今天整理出一份七天不重样的豆浆饮品食谱，喜欢豆浆的朋友可以收藏跟做了。
一日之计在于晨，俗语，告诉人们要珍惜时间，早上的确应该是我们精力最充沛的时刻，可是一日三餐中最重要的一餐，很多人在早餐的时候会选择喝一些食物，比如说豆浆和牛奶，很多人就会有疑问，到底是牛奶更好，还是豆浆更好，其实有些小孩子对牛奶过敏，家长们不妨给孩子喝一杯暖和的豆浆，还能够健脾胃，促进胃肠蠕动，今天我跟大家分享我家常喝的8款豆浆做法，喜欢的朋友你也试试吧。
断食+绿汁，张静初式养生靠谱吗专家：不建议普通人把果蔬汁当主食，也不要尝试断食法“有爱的人榨出来的汁是奶味的。”“有意饿自己，控制欲望，才能重获幸福的能力。”喝绿汁、吃全素、定期断食，明星张静初的养生理论在社交媒体备受欢迎。
