按摩在中国非常普遍，连小县城里都有几家足浴店，劳累的工作后进行一次脚底按摩，能让全身得到彻底放松，这么舒服的项目在印度也有，不过，相比于中国装修豪华的足浴店，印度的足浴店，可能就开在街边，你认为的脚底按摩是怎样的呢，通常都是技师用手在各种穴位上按摩，然而，印度的脚底按摩，却创造了一个新高度，竟然用嘴为客人按摩脚底。
印度按摩。说说在印度的按摩情况！1. 在印度有位专业的按摩大师，纵横多年从未失手过一次，据说去过的客人都解决了一切烦恼，就是喜欢躺在棺材里睡觉，睡得一个比一个安详。别具一格的按摩招式以及认真负责的作案手段，收获了当地顾客的一致好评。2.
手抓头按摩：调节皮肤分泌消疲劳具体操作方法：手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际；再从后向前，循环往复。抓时主要用两小指头的螺纹面进行按摩，其他手指随着小指的按摩用指甲抓头皮，动作匀缓轻柔，以免损伤头皮。
大脑是人体活动的指挥官，没有了大脑人体做任何事都显得毫无意义，可见大脑对我们的重要性。随着岁月的增长，大脑也会从最初的活跃变得迟钝，这就是我们常说的衰老。身体各个机能都是经过最初的发育到后来的逐渐衰退。我们无法改变其发展方向，但是我们可以通过按摩头部来减缓其衰老的速度。
这个按摩肯定是有助于我们睡眠的，相对于帮助睡眠来讲，进行这个头部，也包括肩颈的按摩是非常好的。还有的就是如果人上了一定的年纪，比如说颈部有点小问题，也不用过度于担心就是，但是要去预防，你的睡眠是不是由于颈椎引起的，那颈椎越好，那肯定越有助你的睡眠，然后长期坚持去进行头部的按摩，也是一种辅助治疗你睡眠的一个好的办法。
老花眼的症状1、从远距物体突然转向看近距物体时，感觉物体模糊，一会儿后才开始清晰。2、感觉自已手臂太短了。3、日照或灯光很好时没有阅读问题，黄昏或灯光昏暗时，突然看不清除书上的字了。4、看书一会儿，就出现字迹模糊，或者头疼、眼酸或嗜睡等。
进入老年之后，更多的是讲究养生保健，能够促进身体健康，心态放宽，更有助于延年益寿。老年人如何保健才好呢？按摩眼部和头部，就能够起到保健的效果。一、眼部按摩1、热熨眼区：将两手的手掌心对搓到发热，立刻贴在两眼上面，轻轻的向下抹3~5次。如此连坐3~5回。
