啦啦队的欢呼声已经远去，激动的心情也慢慢平复，脑海里的情形一下拉到了2015年11月初。那时，在洛杉矶的新房刚刚交房，离家300米左右就是社区会所，里面有25米长的半标泳池及24小时开放的健身房，1公里多远，还有大学每圈1.3公里左右的大草坪。
哪些亮点让一场马拉松比赛值得参加？优美的赛道？热情的观众？还是良好的组织？缺少任何一项都会让比赛留有遗憾。根据这几个要素，国外权威马拉松网站从全世界成千上万场马拉松比赛中精选出25场最佳赛事，每场都是马拉松跑者一生中不可错过的近乎完美的赛事。
北京时间2月14日凌晨，2016年美国洛杉矶马拉松赛结束。2012年伦敦奥运会男子万米亚军加伦-拉普以2小时11分12的成绩夺冠。已经40岁的美国传奇老将梅布-克夫勒兹吉以2小时12分20获亚军。克夫勒兹吉曾获得过雅典奥运会马拉松银牌，以及伦敦奥运会马拉松第四名。
随着洛杉矶马拉松的临近，专业及非专业跑者都在为这一年中最重大的时刻而紧锣密鼓的准备着。1984年洛杉矶奥林匹克运动会的成功举办刺激了26.219英尺马拉松的流行。南加州大学凯克医学院和洛杉矶马拉松官方联合在脸书上发起一项聊天：怎样在马拉松比赛过程中避免伤害。
该研究题为“Community Prevalence of SARS-CoV-2 Among Patients With Influenzalike Illnesses Presenting to a Los Angeles Medical Center in March 202
转自：明德生物文 | 菠萝（一）要改善免疫力，除了调整饮食，还有个大家都能做的事儿就是运动。运动与免疫系统之间的关系是一个长期被研究的领域。早在100多年前，就有科学家发现跑马拉松的人血液里白细胞的含量有明显变化。还有一些研究发现，人运动后去打疫苗，产生的抗体更多。
同在杭州媒体工作的朱玲和张翔，两个都是跑步发烧友，所以结婚后，他们俩的蜜月主题就是跑步。“与其说，这是一场蜜月旅行，不如说这是一次美国的跑步之旅。从洛杉矶、圣迭戈到波士顿、纽约，有马拉松的大跑，也有清晨散步式的小跑，还有雪地里的暴走、大峡谷的徒步。
