生地，又名生地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根；性寒味甘、苦；归心、肝肺经，具有清热凉血的功效。熟地，又名熟地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根；性微温，味甘；归肝、肾经，具有补血生津、滋肾养肝等功效。清热解毒，皮肤粗糙、热气、长痘痘的人可多饮用。
天气冷，阴虚体质的人如何调养才能保持健康？中医认为，此时养生的重点是滋阴养血，而对于阴虚火旺、容易上火的朋友，更需要注重滋阴清热。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平给大家推荐一道养生食疗方——生熟地炖鸭肉汤。
熟地黄养阴补血、填精益髓、味甘性温，可用于阴虚血少、腰膝痿弱、劳嗽骨蒸、遗精、崩漏、月经不调等症。而生地黄清热凉血，养阴生津，用于温热病热入营血，身热口干、舌绛或红等症。广东省第二中医院药学部药师们给大家推荐两款分别采用熟地黄和生地黄、适合肾阴虚人群和肾阳虚人群的药膳汤。
近年来男性不育的患者人数有增长的趋势，而其中部分的患者是由于精子的治疗问题所导致的。无精症就是其中的一种不育症疾病。那么患者在日常生活中能吃什么辅助改善呢？下面给大家介绍中医治疗无精症食疗方，供大家参考。请大家在专业医生的建议指导下服用。羊肉粥羊肉（切碎）100g，粳米150g。
广州医科大学附属第二医院中医科副主任医师黄子夏介绍，向来有冬季养生重点是“养肾防寒”的说法。肾为先天之本，是人体各种功能活动的物质基础，肾气充盈，则精力充沛、筋骨强健，肾气亏损则阳气虚弱、腰膝酸软、易感风寒。
不少患有高血压、糖尿病、关节炎等常见慢性疾病的老人随着身体机能退化，口腔唾液分泌减少易口干，有的白天还容易疲倦、烦躁。广州医科大学附属第一医院中医科主任医师郑湘宏从中医的建议，这类气阴两虚型的老人日常宜饮食清淡、戒烟酒，避食寒凉、油炸、辛辣食物，还可通过适当的食疗助缓解。
近些年，受白发，脱发，头油困扰的的患者越来越多，但你知道吗？这些问题除了影响美观，看着显老，也是身体不健康的表现！那中医泰斗赵炳南先生，也是中医现代皮肤病学的奠基人和创始人，他有1个秘制生发汤，可助你头发不油不掉，重回乌黑浓密！今天胡医生就分享给大家!
十全大补羊肉汤做法，98岁老中医推荐去寒吃法，女人要多喝，收藏。自从嫁给老公之后，在婆家遇到一位老中医，他给我开了一个十全大补羊肉药膳汤的做法，叫我在寒冬腊月的时候一周吃一次，吃上三次，慢慢的体内寒气就会消散。
中医药方——百合固金汤2025-03-12 21:29·北方名医今日主题百合固金汤药材百合30g 熟地20g 生地20g 麦冬20g当归20g 白芍20g玄参20g浙贝母15g 桔梗15g 甘草10g功效滋润肺肾、化痰止咳煎煮■所有药物清水浸泡30分钟。■加入1200ml清水。
初夏，阳光还不是很强烈。喝一点清热汤水是很合宜的。但如果不想过分寒凉。食物当中鸭血含有丰富的铁元素，是名副其实的补铁佳品，而且是血红素铁，比植物铁更加容易吸收利用，平日缺铁性贫血的人群可增加食用频率，鸭血虽来源于动物，但嘌呤含量不会不高，因此高尿酸人群补血也可食用。
