利水消肿，渗湿，健脾，宁心。主要用于水肿、痰饮、脾虚泄泻、心悸、失眠等。西医诊为心力衰竭、高血压性心脏病、二尖瓣狭窄、急性及亚急性心内膜炎、慢性肺源性心脏病、失眠属于心脾亏虚者，急性肾小球肾炎、肾病综合征、慢性肾衰、慢性腹泻属于脾虚湿盛者。
四四方方“细细粒”，白色或者浅灰色，没什么特殊味道，妈妈们甚至一般不强求孩子们吃掉作为汤渣的它。记者请教广东省中医院主任医师胡世云才知道，茯苓有健脾、利水、美容及增强免疫力四大养生功效，吃得瘦难，但可以吃着美呀！
相传成吉思汗在中原作战时，小雨下了好几个月，连绵不断，旱鸭子的将士们水土不服，染上了水湿证。后来听说，有几个士兵因偶尔服食了茯苓，得以痊愈，成吉思汗大喜，急忙派人到盛产茯苓的地区运来给将士们吃，兵将们吃后，病情好转起来，成吉思汗也赢得了战役的胜利。
为什么高温天气容易得妇科炎症？持续的高温天气，又到了病菌活跃的季节，阴道炎也到了高发期，尤其对于爱美的女性特别令人烦恼！私处痒，坐立难安，白天妨碍工作，晚上影响睡眠……湖南省直中医医院的说一声提醒，女性特别需要注意进行妇科检查。
参考文献：《茯苓的药理作用与临床应用》，中国中医药出版社《慢性肝病防治指南》，中华人民共和国国家卫生健康委员会《中国居民膳食指南（2022）》《茯苓化学成分与抗氧化作用研究》，中国药理学杂志《中药在肝病中的应用综述》，中国中西医结合杂志每天喝一碗茯苓水，这肝脏啊，可能就跟换了个新
