从现在开始，碰到任何事情都不要说不可能，说不可能就真的不行了。——曾仕强林语堂说：世上没有不带伤的人，能治愈你的，只有自己。话虽如此，可是自己往往不知道该如何做。就像渡河一样，没有船只，不会游泳，在不知深浅，无人帮忙的情况下，只能望洋兴叹。
大家有没有遇到过这种情况：在不顺利的事情发生之后，我们容易感到焦虑、压力和沮丧。这时我们需要放下沉重的心情，保持一颗平常心，去面对人生中的得与失、沉与浮。生活中有许多事情我们不能掌控，所以我们不要给自己施加过多的压力。人生充满了起起落落，我们应该学会在荣辱兴废中保持淡泊的心态。
生活，不要碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性就觉得自己前途黯淡无光，不要碰到一点挫折就搞得自己一蹶不振。人这一辈子，你该走的弯路，该吃的苦，该撞得南墙，该掉的陷阱，一个都少不了，坚强挺住，熬过去，跨过去，好运自然来。
♬点上方听一禅第1909次和你说晚安文 | 一禅 · 主播 | 一禅杨绛先生曾说：“一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得越细，香得愈浓烈。”我们这一生，总是泥沙俱下，有风雨，也有彩虹。
