现代快报讯（记者 蔡梦莹）一天工作完，感觉还有精力去跑个3公里，等跑完才发现有些运动过量了。打工人每天的运动量如何规划？这可能是不少运动小白常有的困惑。来自上海的程序员徐晟和伙伴们一起开发了PeakWatch这个手表应用，借助App给出的运动健康建议，避免过少或过量运动。
题记:其实我一直不太建议跑者买过多的跑步装备，但很多人都是还没跑几天，装备买了一河滩，结果最终成了压箱底的东西，即便你在经济上没有负担，但是这还是有些资源的浪费，其实跑步的装备不在于多，而在于精，很多人光鞋子就买了好多双，然后又是墨镜又是衣服，再算上一些比赛的报名费，总之在这个上面的花费还不算小，跑的越成熟，更多的人就会要求更高，运动手表算是跑者的“灵魂”装备，因为它够贵、够强大。
好几年前，我就想买一块户外表，虽然我不运动，但不影响我想要运动表的想法，不过当时运动表的价格估计能占我一个月的大半工资，一直没敢买，并且当时的APP体验我记得也不是很好，不过最近一段时间，运动表的价格和APP优化都已经非常不错了，跃我又新出了一款Amazfit T-Rex2，价格1000多，性价比挺高，于是入手。
我借到的分别是Fenix 7X Solar 精英版和Fenix 7S SapphireSolar 旗舰款，主要用于体验测试的是Fenix 7X Solar 精英版，因为他看起来又贵又大，带出去很有面子~
本人是一位业余的马拉松跑者，从15年开始跑马拉松比赛，至今已经跑了30场正式的马拉松赛事，5场半程马拉松赛事。虽然成绩不算很好，但是也算是有一些经验的业余跑者了。现在想跟大家分享一下我用高驰PACE 2这一款跑步手表的一些经验。
巧妙的双系统设计、一块专注于户外使用的反射式彩屏，加上华米本身过硬的运动健康算法，华米Amazfit智能运动手表3在拥有相当专业的运动健康功能的同时，还能保持1周到2周左右的续航，对于轻智能运动手表，可谓是一个不小的惊喜。
智能穿戴设备已经是非常普及了，尤其是智能手表方面，更是有儿童手表、运动手表等丰富种类，满足不同年龄段的人们使用。虽然现在手机功能相当多样，但是一只智能手表使用起来才更方便，不仅随手可看时间，还有诸多有趣实用的功能有待体验。
作为Garmin佳明旗下户外全功能GPS运动手表系列的最新产品，Fenix2在发布之初便引起了人们广泛的关注。全新升级的Fenix2究竟在功能及使用体验上有那些改变和提升？爱燃烧带来Garmin佳明Fenix2 GPS运动手表中跑步功能的深度评测。
作者：banggou 作为马上汉马的人，其实不算是特别烧装备，一般的装备是亚瑟士的K鞋加上迪卡侬110心率表（晒过）或者是polar的心率带加上手机的装备组合。在使用中，特别是当跑的路程持续长了就会发现用心率带总会磨胸，所以也一直在搜寻一款合适的直测心率表。
超长的续航表现使得飞耐时 7可以适用于更多运动场景，尤其在面对全程马拉松、百公里越野跑这样动辄需要跑上几个小时、十几个小时的长距离耐力赛中，市面上绝大部分智能表及运动腕表已经很难满足，而飞耐时 7便可以轻松胜任。
