对我们中老年人来说,用按摩或艾灸的方法来解决一些常见的疾病症状,这个方法很有效,也很方便。对于我们很多中老年人比较实用,一个是由于年龄的问题,身体阳气日渐减少,而艾灸对于扶阳有很好的作用,一个是有一些病症,用艾灸的方法,自己就能操作,艾灸个十几分钟,问题就解决了。