大家好，我是尹涛，最近有朋友提问了好多关于藏红花泡水和的正确方法等问题。有的说需要温水，有的说需要开水，在古典籍里说是“沸水煎服”，也就是持续的开水，煎服说的是入国粹的煎熬，我们平时喝藏红花，建议用80度以上温开水冲泡，更好的析出营养物质。
藏红花又名西红花，是一个比较名贵的，活血止痛类药物，味甘、性平。主要有以下几个方面的作用:一活血化瘀，调经止痛:主要对于月经量少、月经不调、痛经、经闭这些妇科的血瘀病症，另外像跌打损伤引起来青紫肿胀，需要活血化瘀，都可以用藏红花。
“天然血管清道夫”——藏红花《本草纲目》记载：“藏红花即番红花，译名泊夫兰或撒法郎，产于天方国。”“天方国”即 指波斯（伊朗）等国家。后来藏红花经过西藏贩运进内地，内地人把这种从西藏来的“红花”称为“藏红花”。
