来源：【昆明日报-掌上春城】红萝卜莲藕排骨汤原料：排骨适量、莲藕适量、红萝卜适量、葱适量、姜适量、料酒适量、盐适量、水适量。做法步骤：1. 适量排骨准备就绪。2. 排骨入冷水锅中焯水，放入姜片和料酒去腥。3. 葱和莲藕，红萝卜洗净备用。4. 排骨焯水捞出沥干水份。5.
大家好，这里是邱哥说美食，白露节气过后，秋意越来越浓，天气也变得更加的凉爽。天气变凉后，我们的胃口也逐渐好起来了，所以，这个时候特别适合进补身体所需的各类营养，调理肠胃，增强自己的身体免疫力，平安度过秋天。
导语:入秋后，要说滋补身体还是它，营养丰富易吸收，这样做汤鲜味美，超级营养，不懂可惜了。猪肉是现如今人们最常食用的一种肉类了，和牛羊肉相比猪肉的蛋白质含量会低一点，但脂肪含量比较高，总体相比起来猪肉的营养元素比不上牛羊肉，但是由于猪肉的价格比较低还是很受人欢迎的。
