睡眠是身体恢复体力精力的过程，白天是消耗电量的时间，夜晚就需要通过睡眠恢复精力，放松身体各器官、各组织，在由于生活节奏的加快，很多人都出现了失眠多梦的问题，长期睡眠质量不足会加重身体的负担，增加心理压力，还会出现“鬼压床”。
10月16日，北青-北京头条记者从湖南张家界桑植县公安局获悉，近日，一女子到妹妹家串门离开时，刚走上公路就被迎面而来的轿车撞飞，坠落至妹妹屋外的水泥塔上，坠落时将水泥塔上放置的木板撞倒并压在其身上，全身均被木板遮盖。4个多小时后，其家人寻找了才发现她，并向警方报警。
6月18日晚，南宁地铁公安发布警情通报：【来源：南宁地铁公安】声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.
很多朋友去农村游玩，在晚上经常会遭遇“鬼压身”，自己意识很清楚，睁着眼睛，可以看清楚周围的一切，但是有动弹不得，张嘴喊半天不出声音，有的时候还伴有相应的梦境，就像身临其境一样，醒来感觉非常的恐惧，一身冷汗，很多朋友担心，是不是自己睡的这个地方不干净，是不是遭受了不祥之物！
一位刚上大学的女大学生云飞，总是在半夜醒来的时候遭遇“鬼压床”，当时她的意识是非常的清醒的，却感觉有一些可怕的东西在围着她转，有一些还压在了她的身上，让她喘不过气来，我觉得头发都被拽长了，然而她却无法动弹，只能任凭那些可怕的事物为所欲为，这让她觉得非常的害怕和苦恼。
信网3月3日讯“有天半夜从梦中醒来，虽然能清楚感觉到周围的环境，但是身体却不听自己使唤。”公司白领小张讲述了自己遭遇的恐怖一幕：“想动动不了，想说话又说不出来，想睁眼也睁不开，感到仿佛有千斤重物压身，朦朦胧胧的喘不过气来，非常恐惧。
我们在睡觉时，有时会突然感到有千斤重物压在身上，朦朦胧胧地喘不过气来，似醒非醒、似睡非睡，想喊喊不出、想动动不了。这种情况让人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再配合梦境，就被赋予了一个“形象”的名字——鬼压身。睡觉“鬼压身”的现象究竟是怎么产生的呢？
