11月11日，2023健康常州生态行暨安利纽崔莱健步行活动在新龙生态林举办，近千人参加此次全民健身活动。眼下，在朋友圈里晒步数成为了一种风尚，甚至有的朋友每天都保持着步数破万的习惯。健步走作为一种老少皆宜的运动方式，参与的人群越来越广泛。
长江日报大武汉客户端10月21日讯秋高气爽，红叶黄花，湿地花城武汉迎来最舒适的户外季。10月21日，武汉市园林和林业局“迈向新征程 龟山健步走”活动在龟山公园举行，210余位城市园林建设者“踩点”踩出一条绝佳的健步走路线，值得收藏打卡。出发前进行热身活动。
根据美国国家癌症研究所的数据，过高的体重会引发13种癌症，包括肝癌、肾癌和乳腺癌等。《健康时报》的报道也指出，只要我们坚持适量运动，这不仅能够有效降低这些风险，而且还能够刺激我们的身体产生一种能够抑制癌细胞生长的秘密武器。
