听科学怎么说孕育生命，是复杂而神奇温馨且浪漫的，生个健康聪慧的宝宝，是每对父母最大的心愿，如何做好孕前的准备工作？如何轻松顺利度过十月孕期？孕期应该注意些什么？浙大妇院吉林医院（长春市妇产医院）执行院长兼产科主任栗宝华进行了解答。
□河南省人民医院生殖中心 韦多科学备孕是指在计划怀孕前，采取一系列科学、合理的措施，以提高受孕概率和保障胎儿健康。备孕期间在生活中有哪些具体建议呢？摄入均衡的营养 多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物。保持适度的体重 过重或过轻都可能影响生育能力，保持适度的体重。
女性孕前检查项目主要包括： 病史询问、体格检查、血常规、尿常规、血型检查、肝功能、肾功能、空腹血糖、乙肝、梅毒、艾滋病、TORCH 筛查（优生五项）、阴道分泌物检查、甲状腺功能检测、 妇科超声检查等。出生在广东、广西、海南、湖南等地区的女性，可能还需进行地中海贫血筛查。
想要健康好孕，准爸爸和准妈妈一定要清楚备孕要做什么，以下这些备孕准备工作都是必须要做的。孕前检查都是非常重要的，通过孕前检查，我们可以了解夫妻双方的健康状态，可以评估夫妻双方目前是否适合备孕，排除可能影响怀孕及胎儿正常发育的疾病。
备孕检查作为优生优育的重要一环，可以帮助夫妇们在怀孕前了解自己的身体状况，及时发现并处理可能影响怀孕的疾病或风险因素。那么，备孕检查到底应该检查些什么呢？基础身体检查身高体重：评估身体质量指数(BMI)，判断是否超重或肥胖，这些都可能影响怀孕和母婴健康。
