田中宥久子是日本著名的美容大师，她开创的田中式“塑颜按摩法”是打破常规的美容新理论，其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲击。该方法倡导大家每天坚持用自己的双手打造面部年龄，手法的按摩规律是沿着面部骨骼按压脸部肌肉和脂肪，经面部淋巴将多余脂肪和废弃物排出体外。
肌肤总是呈现懈怠、暗沉、皱纹、疲劳等状态，想要让肌肤有所改变，只需要用到一根小小的棉棒，对脸部肌肤进行按摩。早晨夜晚只需1分钟，对脸部穴位进行按摩!就算在工作间隙也能轻松进行所以立即检查穴位的位置然后开始时间穴位美容法吧。
每天晨起脸蛋都因为熬夜或者喝酒浮肿了？羡慕明星的好看的巴掌脸？如何瘦脸一直是每个女生都关心的美容问题呢！今天9COC时尚网给大家介绍的就是现在日本最流行的十分有效的神奇瘦脸按摩操哦！这个日本瘦脸操只要每天起床在洗脸的时候，顺便给脸蛋按摩一下，就可以轻松拥有小V巴掌脸了！
运动可以加速人体新陈代谢，加速血液循环，运动时毛孔会排出大量的汗液，有利于毛孔内油脂的排出，长期坚持运动还可以增加皮肤紧致度。之前有张同龄人关于运动的对比图刷爆了网络！图左是一位67岁的老爷爷，图右是67岁的健美运动员杨新民老师！
当时师傅正在替另一名患者整骨，并将右手手肘压在对方的腰部，但疑似力道不够大，他竟整个人爬到墙壁上，与地面形成180度平行，师傅宛如会轻功一样，让这名网友看了非常惊讶，并将画面拍下分享至网络，并称这是整骨诊所接受的最夸张的治疗。
冬季气温降低造成皮肤干燥，角质层代谢趋于缓慢使皮肤看来暗沉、缺乏活力；加上现代人长时间紧盯计算机手机屏幕，长期下来造成脸部肌肉线条僵硬，不仅缺乏自然表情美，也容易出现难以抚平的静态纹路。日本女性正风靡的“颜筋按摩”，正是为了改善上述问题而生。
在当今多元化的健康与休闲市场中，按摩已成为提升生活品质的一种重要方式。特别是泰式按摩与柔式按摩（日式按摩），它们以独特的按摩技巧和文化背景，为人们提供了不同的身体和心灵体验。这两种按摩风格各有千秋，能带给人们深刻的放松与恢复体验。
