1.控制时间：每次20～30分钟，每日1～2次。2.控制水温：38℃～39℃之间的水温比较适合，且需缓慢进入温泉池，避免骤然升温。3.随身携带药物：遵医嘱按时服药，以免意外事件发生。4.控制水位：水压升高会造成血压上升，建议只浸泡到胸部以下。5.
提到寒冬最惬意的休闲项目，一定非泡温泉莫属。氤氲的热气在空中蒸腾，温热的泉水漫过肌肤，寸寸筋骨都得到舒展，想想都让人心情舒缓。除了心情愉悦，泡温泉还具有很好的养生作用：一方面可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；另一方面可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。
来源：【环球时报健康客户端】宁蔚夏老人因洗澡发生意外的事件时有发生，在日本甚至可与交通事故比肩。近期，日本桜美林大学老年综合研究所在《日本老年医学会杂志》发表的一项研究表明，老人在浴室发生的意外，与入浴30秒后的脉搏加快、血压上升有关。研究小组招募了10名平均年龄72.
青岛日报社／观海新闻1月25日讯 出门太冷，宅在家越来越无聊。疲倦无力、肌肉酸痛、肩颈不适……各种不舒服找上门。除了想吃火锅，泡温泉的念头也自然而然地浮上心头。温泉汤池因其有缓解疲劳、舒缓肌肉酸痛、促进血液循环、放松身心的作用而受大家喜爱。
家住福州贵安的张大爷经常前往家附近的温泉“泡汤”一开始还只是头晕张大爷以为是自己的高血压病引起的便不以为然越泡却越感觉不对劲一次泡完温泉后竟出现明显的记忆力下降视频：突然手脚无力，反应迟钝，大爷紧急入院，一查竟是泡温泉惹的祸过了没多久张大爷还出现了右边手脚无力的情况无法拿东西就连
天气逐渐寒冷，泡温泉的人也越来越多，毕竟没有几个人能够抗拒那种泡在温泉里的温暖。但新闻里总有泡温泉后猝死的报道，令人对温泉望而却步。尤其是一些有心血管疾病的患者，更是不敢尝试。其实泡温泉的好处多多，就算是心血管疾病患者，只要记住几个注意事项也可以享受冬天的一泉温暖！
长沙晚报掌上长沙2月9日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 李美英 刘晶晶）近日，知名女演员因流感并发肺炎而猝逝，引发了广泛关注。有医生分析其病情时指出，感染了流感后去泡温泉，容易加重病情。在冬季常见的养生活动中，泡温泉备受青睐，很多人会相约着出门泡温泉，放松身心、养生保健。
冬天是最适合泡温泉的季节，但温泉虽好，却不是人人适合，下面，小编总结了几条泡温泉的小知识共大家一起学习。【心脏病高血压患者要慎重】温泉虽然好处多多但心脏病、高血压的患者不适合泡温泉。温泉水温较高，可加快人体的血液循环，使血管扩张，但这容易使血压升高，严重的患者甚至有昏厥的症状。
大众卫生报·新湖南客户端1月26日讯（记者 王璐 通讯员 李美英 刘晶晶）春节长假，很多人会相约着出门泡温泉，放松身心、养生保健。泡温泉能促进血液循环，缓解关节疼痛与肢体麻木，改善睡眠质量、美容养颜等。冬季如何正确地泡温泉？哪些情况下不宜泡温泉？哪些人不宜泡温泉？
秋季来临，随着气温的逐渐下降，泡温泉成了人们休闲养生的好去处。温泉富含多种矿物质和微量元素，常浸泡不仅有益身体健康，并且有医疗保健、美容护肤等多重功效。然而，温泉虽好，并非人人适宜。作为糖友，我们应提前做好哪些功课，才能“越泡越健康”呢？
